有时候，我们会遇到不是我们喜欢的人，但却爱上了我们，这时候我们就不得不说出拒绝这个男人的话。如何拒绝一个男人又不伤害他，这是一个很有挑战性的问题。拒绝的时候，可以以婉转的方式，把自己的想法表达出来。
1.明确表达拒绝
拒绝一个男人，首先要明确表达拒绝的意思，这样可以最大限度的减少男人的误解，从而避免他受到伤害。可以用“谢谢你的好意，但我暂时不准备谈恋爱”这样的话来表达，这样拒绝既明确又婉转。
2.不要使用否定语气
在拒绝的时候，尽量不要使用否定语气，也就是不要使用“不”这个字，如果要使用，也要使用比较委婉的语气，比如“我不太喜欢谈恋爱”，这样说起来就比较委婉，男人也不会受到太大的伤害。
3.不要放空对方
拒绝一个男人，也不要放空他，也就是不要拒绝以后就不再联系他，这样会让他感到很受伤，可以在拒绝以后，跟他保持联系，比如给他发消息，问候他，也可以给他一些关心，这样可以让他感觉到你还是关心他的。
4.不要拖延时间
有的时候，女生会拖延时间，不给男生给出明确的答案，这样会让男生很受伤，所以在拒绝的时候，一定要明确给出自己的想法，不要拖延时间，这样可以减少男生受到伤害。
5.道歉并表达感谢
拒绝一个男人，也要表示道歉，比如说“对不起，让你失望了”，这样可以减少男生的伤害，同时也可以表示感谢，比如说“谢谢你对我的关心”，这样可以让男生感觉到你的尊重。
拒绝一个男人，可以选择婉转的方式，表达自己的想法，不要使用否定语气，不要放空对方，不要拖延时间，道歉并表达感谢，这样既可以明确表达拒绝，又可以减少男生受到伤害。
